SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • nogi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganiu w stylu LSD (Long Slow Distance) straty w obwodzie ud sa dosyć znaczne Niestety żadne znane mi metody temu nie zapobiegaja, a z biegania nie mam zamiaru rezygnować. Chyba jedyna rada to w okresie robienia masy rozbudować mocniej nogi aby potem było z czego tracić Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2003-03-17 12:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy rozgalezione vs nierozgalezione

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy całodzienne i BCAA Aminokwasy są podstawowym budulcem białek. Metabolizm człowieka przetwarza 21 aminokwasów, z czego 8 określa się jako egzogenne, ponieważ nie mogą powstać z innych aminokwasów. Występowanie: We wszystkich artykułach spożywczych zawierających białko: w mięsie, drobiu, rybach, jajkach, produktach mlecznych, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-10-21 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki siłki przed remontem :D i po ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z czego zrobione sa te male obciazenia ze zdj nr 1 (z jakiego materialu)??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2007-07-25 23:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maszynach a przy treningu masowym używamy wolnych ciężarów z większymi obciążeniami. To co nazywasz zakwasami to są tak jak powiedział kolega wyżej mikrouszkodzenia mięśni. Kiedy ćwiczysz włókna mięśniowe niszczą się i organizm stara się odbudować mocniejsze (dlatego ważna jest odpowiednia dieta by było z czego budować) w skrócie tak to działa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-04-27 16:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] obciążenie

    Post
    Targowisko

    kupiłbym 2razy 22kg za 140zł z tkw podaj wymiary jak mozesz i fotki napisz z czego one są

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2008-07-05 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy z czego gwinty są wykonane , bo jesli z jakiegos taniego stopu , to mogą sie ścierać , jeśli ze stali czy żeliwa to nie ma szans ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-01-15 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok a dlugi cykl

    Post
    Doping

    dopuki nie bedzie potrzeby,nie dodawaj arimidexu bo po co? po srodku cyklu wbij z jakies 5000j hcg(w dawkach podzielonych) zeby jaja nie zapomnialy do czego sa Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2008-01-23 23:49:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-01-23 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTF :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    donwaz1899 a niby czemu kierwa ten temat jest glupi ?? jak pisza tematy ze wyskakuja im gulki po injekcji to to sa wtedy tematy git, tak ? przynajmniej wiedza z czego moglo sie to zrobic.. a ja nie mam pojecia i myslalem ze moze ktos na forum mial podobnie a ono jest po to aby zadawac pytanie i otrzymywac w miare sensowna odpowiedz.. chciales [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2010-02-25 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz nie po raz pierwszy widze ze jestescie raczej sceptycznie nastawieni co do informacji zawartych na opakowaniach Moze wytlumaczycie mi z czego to wynika ?? Chyba ktos powinien kontrolowac czy takie dane sa prawdziwe ?? Poza tym Flora jest rekomendowana przez Swiatowa federacje serca czym kolwiek ona jest ;) wiec to chyba tez o czyms swiadczy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2005-10-06 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiedziałem do końca z czego brać węgle przed i po treningu z wysokim I/G, te produkty są dla mnie łatwo dostępne i myślałem że będą lepsze niż batoniki itp, jednak chętnie przyjme sugestie czym je zastąpić ;) ; a jeśli chodzi o interwały to poczytam i porozmawiam z trenenrem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-06-21 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga do 100kg?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dopiero 2 rok??? co ty tam kuva robisz za 2 lata studiów ja robie 4 fakultety z czego 3 z nich sa habilitowane noł koments jak ta mlodzierz teraz nie kumata

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2007-09-14 17:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt treningowy do domu - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź, ale mam jeszcze pytanie. Jak to jest z kwestią napędu w orbitreku. Nie wiem dlaczego ale słyszałem że te z napędem przednim są lepsze. Z czego wynika różnica?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2024-04-15 13:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty dla kobiet

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powdziwu ze gram i oczywiscie taryfa ulgowa:) Ale jak juz zobaczyli ze tez potrafie pilke kozlowac to zaczeli ostrzej grac:] Mialam kikla przechwytow, rzutow za 3 i to z czego chyba najbardziej jestem dumna zbioreczek pare!!! :) Najbardziej podobaly mi sie cfaniaki co mysleli ze 3 sztuczki zrobia i mnie przejda:] Nie zawsze im sie to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2004-09-20 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Siatkarzy!!! Pytanie!!

    Post
    Inne dyscypliny

    ale kolega napisał ze one nie nadaja sie do siatkówki.....to do czego są bo teraz zwątpiłem.Ma ktoś z was takie buty?? Nie chodzi mi że jak bede miał orginalne buty to zaraz bede grał lepiej...nie nie oto chodzi poprostu podobaja mi sie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2008-04-05 07:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no ,lekarze u nas w tej s.k.u.r.w.i.a.ł.e.j. dolinie są mistrzami *****izmu. mnie po operacji powiedział,że nic mi nie da przy złamaniu to ,że zjadam ogromne ilości białka.kazał mi za to jeść wysokokaloryczne posiłki.więc jak zapytałem konowała z czego mają być te kalorie,odwrócił się na pięcie i wyszedł z sali.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-05-19 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odruchy wymiotne podczas treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kwestia tego z czego wynika ten problem? Czujesz jakaś ciężkość na żołądku? Czy masz na myśli, intensywność treningu na poziomie ponad możliwości Twojego organizmu? W tym drugim przypadku, rzeczywiście wśród osób początkujących, które wykonują trening bardziej pod kątem wytrzymałościowym i nie są na to gotowe, może dojść do obkurczenia ścian [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 200 Data: 2023-03-24 15:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pochwalić się siłką :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem ciekawy z czego zrobione sa te hantelki?? oblukaj moja siłke;P link ponizej;)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2010-07-18 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela wędzona i kanapki z wieprzowiną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy w tygodniu moim zdaniem to za dużo. Jak chcesz ryby masz też świeże, wędzone od czasu do czasu spoko, ale od czasu do czasu nie znaczy 3x tyg. Wrzucam ściągę z czego ew. czerpać białko http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 W KUCHNIA SFD masz sporo przepisów banalnie prostych, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2017-03-28 09:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg w trakcie cyklu?

    Post
    Doping

    dzięki Scorpio93 postaram sie skorzystać z twoich rad tylko najgorsze,że lece samolotem i mam obawy przed przypałem?czy w razie czego są jakieś inne opcje?bym byl Ci wdzięczny Scorpio93 jak nigdy nikomu:) jak byś jeszcze dał jakąś rade?czy warto np w trakcie cyklu czyli w 8 tyg rozpocząć HCG?z gory dzięki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2008-06-14 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są :) Sam szukam kogoś kto by chodził ze mną na tego typu treningi (street workout) Jeśli chodzi o miejsca znam 3, z czego do jednego z nich trudno się dostać bo furtka jest zamykana na klucz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2013-05-24 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)